"Московское долголетие"

Скандинавская ходьба

     А вы знаете, как во время прогулки можно оздоравливаться максимально эффективно? Конечно же – это занятия скандинавской ходьбой! Основная цель клубного формирования по скандинавской ходьбе в рамках проекта "Московское долголетие" – развитие навыков правильного хождения со скандинавскими палками, правильное дыхание и подбор правильной нагрузки на сердечно-сосудистую и опорно-двигательную системы.

​

Руководитель: Романов Виталий Вячеславович

​

Стоимость: бесплатно