"Московское долголетие"
Скандинавская ходьба

А вы знаете, как во время прогулки можно оздоравливаться максимально эффективно? Конечно же – это занятия скандинавской ходьбой! Основная цель клубного формирования по скандинавской ходьбе в рамках проекта "Московское долголетие" – развитие навыков правильного хождения со скандинавскими палками, правильное дыхание и подбор правильной нагрузки на сердечно-сосудистую и опорно-двигательную системы.
Руководитель: Романов Виталий Вячеславович
Стоимость: бесплатно