"Московское долголетие"

Скандинавская ходьба

         А вы знаете, как во время прогулки можно оздоравливаться максимально эффективно? Конечно же это занятия скандинавской ходьбой! Ведь основная цель клубного формирования – развитие навыков правильного хождения со скандинавскими палками, правильное дыхание и подбор правильной нагрузки на сердечно – сосудистую и опорно-двигательную системы.

Руководитель: Романов Виталий Вячеславович

Стоимость: бесплатно