"Московское долголетие"

Аэробика

     В здоровом теле – здоровый дух! Но на улице слишком холодно или жарко, чтобы заниматься? Не беда! Во время занятий на аэробикой в рамках программы "Московского долголетия" участники клуба осваивают элементы различной сложности со спортивным оборудованием, укрепляют и прорабатывают самые разные группы мышц, развивают баланс, выполняют упражнения для снятия напряжения и улучшение физической формы, упражнения с гантелями различного веса и гимнастическими палками.

Руководитель: Самедова Альбина Константиновна

Стоимость: бесплатно

slabovid33.png
  • Black Vkontakte Иконка
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon
  • Black Facebook Icon

Официальный сайт ГБУК г.Москвы "Дворец культуры "Капотня"  Москва, 2-й квартал Капотни, дом 20А